8 Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan

8 manfaat Minyak cengkeh untuk kesehatan. Sumber Gambar: merdeka.com

Minyak cengkeh adalah salah satu minyak esensial yang digemari banyak orang karena memiliki rasa dan aroma yang khas. Selain itu, minyak cengkeh juga memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah meredakan sakit gigi.

Minyak cengkeh diekstraksi dari penyulingan daun, bunga, dan batang kering pohon cengkeh (Syzygium aromaticum). Minyak ini sudah lama dikenal memiliki berbagai khasiat untuk mengatasi berbagai penyakit berkat kandungan eugenol yang ada di dalamnya.

Daftar Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari minyak cengkeh, berikut beberapa di antaranya:

1. Meredakan Sakit Gigi

Minyak cengkeh dikenal efektif untuk meredakan sakit gigi. Kandungan eugenol dalam minyak ini berfungsi sebagai penghilang rasa nyeri dan memiliki sifat antimikroba alami.

Selain meredakan sakit gigi, minyak cengkeh juga bisa mengobati bau mulut dan menjaga kesehatan gigi serta mulut. Penggunaan rutin minyak ini dapat menurunkan risiko penyakit gusi.

Untuk bayi yang sedang tumbuh gigi, mengoleskan sedikit minyak cengkeh pada gusi mereka dapat membantu meredakan rasa nyeri, sehingga bayi tidak rewel.

2. Mengurangi Rasa Nyeri.

Selain meredakan sakit gigi, eugenol dalam minyak cengkeh juga dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri pada berbagai kondisi, seperti radang sendi, keseleo, otot tegang, rematik, dan sakit perut. Untuk mendapatkan manfaat ini, minyak cengkeh bisa digunakan sebagai minyak pijat atau dioleskan langsung pada area tubuh yang sakit.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah.

Jika mengalami sakit kepala, sebelum mengonsumsi obat pereda nyeri, cobalah mengoleskan balsam yang mengandung cengkeh atau minyak cengkeh pada area kepala yang sakit. Minyak cengkeh diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu meredakan nyeri.

4. Meningkatkan Libido.

Menambahkan satu tetes minyak cengkeh ke dalam kopi atau minuman dapat membantu meningkatkan libido. Ini bisa menjadi solusi bagi mereka yang mengalami penurunan gairah saat berhubungan intim.

5. Mengatasi Gangguan Pernapasan.

Jika sedang mengalami gangguan pernapasan seperti pilek, batuk, bronkitis, asma, atau ISPA, tambahkan tetesan minyak cengkeh ke dalam minumanmu. Minyak cengkeh berfungsi sebagai ekspektoran yang efektif untuk mengobati gangguan pernapasan tersebut.

Selain itu, campuran minyak cengkeh dengan air madu juga diketahui dapat membantu meredakan sesak napas.

6. Meredakan Stres dan Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Stres dapat membuat tubuh tegang, menimbulkan perasaan cemas, dan mengganggu tidur bagi sebagian orang. Salah satu cara yang dapat dicoba adalah meneteskan minyak cengkeh ke dalam minuman atau menghirupnya.

Minyak cengkeh terkenal dapat mengurangi stres, menenangkan pikiran, dan meredakan kelelahan mental. Penggunaannya juga dapat membantu mengatasi masalah tidur, seperti insomnia, sehingga membuat tidur lebih nyenyak.

7. Mengatasi Masalah Kulit

Jika mengalami masalah kulit seperti jerawat, disarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung minyak cengkeh. Minyak ini memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam melawan jerawat.

Selain itu, minyak cengkeh juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit lainnya, seperti tanda-tanda penuaan dini, flek kulit, dan kulit kering. Dengan menggunakan produk yang mengandung minyak cengkeh, kulit dapat tetap sehat dan lembap.

8. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker

Minyak cengkeh dikenal memiliki sifat antikanker dan anti-peradangan. Penelitian dalam tabung reaksi menunjukkan bahwa minyak cengkeh memiliki potensi untuk membunuh sel kanker atau menghentikan pertumbuhan sel-sel tersebut. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini secara klinis.

Untuk menggunakan minyak cengkeh, Anda dapat meneteskan beberapa tetes ke dalam humidifier untuk menghirup uapnya, atau menggunakannya sebagai minyak pijat. Jika Anda ingin mencampurkan minyak cengkeh ke dalam bahan makanan, pastikan menggunakan minyak yang aman untuk konsumsi.

Namun perlu diingat, bahwa minyak cengkeh mungkin tidak cocok untuk semua orang dan dapat menyebabkan reaksi alergi. Sebelum menggunakannya, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Ditinjau oleh : dr. Merry Dame Cristy Pane

Sumber Artikel: alodokter.com